nutricionizam
#NutricionizamPoliklinikaManola
nutricionizam
je znanstvena disciplina koja se bavi proučavanjem hrane i njenog utjecaja na ljudsko zdravlje. Kroz pravilnu prehranu, možemo poboljšati fizičko i mentalno zdravlje, smanjiti rizik od bolesti i postići ravnotežu u životu. Nutricionistički tretman uključuje personalizirane savjete o prehrambenim navikama, koji će vam pomoći da postignete svoje zdravstvene ciljeve.
#ZdravljeJeOdluka
Analiza crijevnog mikrobioma – dodatni uvid u zdravlje
Crijevni mikrobiom čini zajednica mikroorganizama koji prirodno nastanjuju probavni sustav i sudjeluju u brojnim procesima važnima za zdravlje. Njihov sastav povezan je s probavom i iskorištavanjem određenih nutrijenata, funkcijom crijevne barijere, imunološkim sustavom i metaboličkim procesima.
U sklopu nutricionističkog savjetovanja provodimo analizu crijevnog mikrobioma iz uzorka stolice, kojom dobivamo detaljniji uvid u sastav i raznolikost crijevne mikrobiote. Analiza može biti osobito korisna kod osoba s probavnim tegobama, nadutošću, promjenama stolice i drugim simptomima koji mogu biti povezani sa stanjem probavnog sustava.
Dobiveni nalaz ne promatra se izolirano, već zajedno s prehrambenim navikama, simptomima, životnim stilom i ostalim relevantnim zdravstvenim podacima. Na temelju toga nutricionist može preciznije individualizirati prehranu te, kada je potrebno, preporučiti probiotike, prebiotike, ciljanu suplementaciju ili fitoterapiju.
Cilj nije samo kratkoročno uklanjanje pojedinih namirnica iz prehrane, već prepoznati čimbenike na koje se može djelovati i postupno uspostaviti prehrambene navike koje dugoročno podržavaju zdravlje probavnog sustava i organizma.
Nutricionistički pregled nije usmjeren samo na izradu plana prehrane, već na cjelovitu procjenu prehrambenih navika, životnog stila i individualnih zdravstvenih potreba. Prehrana i nutritivni status imaju važnu ulogu u funkcioniranju rganizma, zbog čega nutricionistički pristup može biti važan dio
podrške kod različitih zdravstvenih i dermatoloških stanja.
Uz individualno prilagođenu prehranu, prema potrebi se mogu uključiti ciljana suplementacija i
fitoterapija. Određeni biljni pripravci i aktivne tvari imaju istražena protuupalna, antioksidativna i
druga biološka djelovanja te se mogu koristiti kao dodatna podrška kod stanja poput atopijskog
dermatitisa, akni, probavnih tegoba i metaboličkih poremećaja, uvijek u skladu s individualnim
stanjem i potrebama pacijenta.
Posebnu pažnju posvećujemo i zdravlju crijevnog mikrobioma, koji je povezan s probavnim,
metaboličkim i imunološkim procesima, ali i zdravljem kože. Zato nutricionistički pregled može uključivati i procjenu potrebe za analizom crijevnog mikrobioma te preporuke usmjerene na njegovu ravnotežu.
Na taj način cilj nutricionističkog savjetovanja nije samo izrada jelovnika, već širi i individualizirani
pristup zdravlju kroz prehranu, suplementaciju i fitoterapiju.
NutriGen™ – genetski test za personalizirani pristup prehrani
NutriGen™ je genetski test koji omogućuje detaljniji uvid u individualne predispozicije povezane s
prehranom, metabolizmom i nutritivnim potrebama. Analizira genetske varijacije povezane, između
ostalog, s metabolizmom masti, ugljikohidrata i glukoze, regulacijom tjelesne mase, intolerancijama,
vitaminima i mineralima, upalnim procesima te hormonskom ravnotežom.
Rezultati testa ne promatraju se izolirano, već se povezuju s trenutačnim zdravstvenim stanjem,
prehrambenim navikama i životnim stilom. Na taj način nutricionističke preporuke mogu se dodatno
individualizirati, od odabira namirnica i načina prehrane do preporuka za ciljanu suplementaciju.
Test se provodi jednostavnim uzimanjem DNK uzorka s bukalne sluznice, odnosno unutarnje strane
obraza. Dobiveni genetski profil ne mijenja se tijekom života, pa rezultati predstavljaju dugoročnu
informaciju koja se može koristiti pri prilagodbi prehrane i životnih navika.
Idealni kandidati za nutricionistički tretman su osobe koje žele poboljšati svoje prehrambene navike, kontrolirati težinu, poboljšati zdravlje srca, smanjiti rizik od dijabetesa, ili traže specifične savjete za sportsku prehranu. Također, osobe s alergijama, intolerancijama, kožnim ili probavnim problemima i simptomima povezanima s crijevnom mikrobiotom mogu značajno profitirati od individualno prilagođenih preporuka.
Nema posebne pripreme, osim što će biti korisno donijeti informacije o prethodnim dijetama, testiranjima, zdravstvenim uvjetima i lijekovima koje uzimate.
Tijekom pregleda, nutricionist će detaljno analizirati vašu trenutnu prehranu, navike i životni stil. Na temelju tih informacija, stvorit će personalizirane smjernice koje uključuju savjete o zdravim obrocima, količinama i vremenu obroka. Također, bit ćete educirani o pravilnoj ravnoteži makronutrijenata (ugljikohidrata, proteina, masti) i mikronutrijenata (vitamina i minerala), kako bi ste postigli optimalno zdravlje.
Za nutricionističko savjetovanje nije potreban oporavak. Bitno je postupno uvoditi promjene u prehranu, u skladu s uputama nutricionista, kako bi se postigao dugoročan učinak.
Cijena
Više informacija o cijenama i mogućnostima plaćanja usluga nutricionističke ambulante možete pronaći u aktualnom cjeniku Poliklinike Manola.
#NutricionizamPoliklinikaManola
pričamo o bolestima i liječenju
Urasli nokat – Nokatna korekturna kopča
Nokatna korekturna kopča – korekcija uraslih i zakrivljenih noktiju Nokatna korekturna kopča koristi se u konzervativnom, odnosno neoperativnom liječenju uraslih, zakrivljenih i deformiranih noktiju. Cilj tretmana je postupno podizanje rubova nokatne ploče, smanjenje pritiska
Virusne bradavice na stopalima
Bradavice na stopalima su česta virusna infekcija kože uzrokovana humanim papiloma virusom (HPV). U početku su obično ravne, no s vremenom, zbog mehaničkog pritiska prilikom hodanja, iznad njih se stvara zadebljana koža koja ih dodatno
NOVO: Swift® terapija za bradavice na stopalima u Poliklinici Manola
U Poliklinici Manola u Zagrebu od sada je dostupan Swift®, inovativna mikrovalna terapija za liječenje tvrdokornih bradavica na stopalima. Bradavice na stopalima, stručno nazvane plantarne bradavice, virusne su promjene kože uzrokovane humanim papiloma virusom
NOVO U POLIKLINICI MANOLA: Lift Up Gel tretman za urasle i zakrivljene nokte
U Poliklinici Manola uveli smo Lift Up Gel by Somfis, novu metodu korekcije uraslih i zakrivljenih noktiju. Urasli i izrazito zakrivljeni nokti mogu uzrokovati bol, osjetljivost i nelagodu, osobito pri hodanju i nošenju zatvorene
Upoznajte Emu, novu članicu našeg tima
S veseljem predstavljamo Emu, novu članicu tima Poliklinike Manola, koja nam se pridružuje u području profesionalne njege kože i estetskih tretmana u okviru medicinske kozmetologije. Ema je završila školovanje za kozmetičara s odličnim uspjehom,
Upoznajte Doroteu, novu članicu našeg podološkog tima
Našem timu pridružila se Dorotea, nova članica podologije Poliklinike Manola. Dorotea je završila Srednju medicinsku školu Vrapče, a svoje obrazovanje nastavlja na Zdravstvenom veleučilištu u Zagrebu, gdje se obrazuje za prvostupnicu. Zahvaljujući medicinskom obrazovanju
Klasična njega lica
Klasična njega lica u Poliklinici Manola Opis tretmana Klasična njega lica je ugodan kozmetički tretman namijenjen njezi, osvježavanju i održavanju zdravog izgleda kože. Kombinacijom mehaničkog pilinga, masaže lica, vrata i dekoltea te maske prilagođene
Laserska terapija vlasišta
Fotona HAIRestart® je neinvazivni laserski tretman namijenjen osobama koje se susreću s pojačanim ispadanjem i prorjeđivanjem kose. Tretman djeluje kontroliranim zagrijavanjem vlasišta s ciljem stimulacije folikula dlake, poboljšanja njihove prokrvljenosti i poticanja prirodnog ciklusa rasta
Laserska terapija onihomikoze
Laser terapija onihomikoze primjenjuje se u liječenju gljivičnih infekcija noktiju. U Poliklinici Manola tretman se provodi uređajem Fotona SP Dynamis Pro, Nd:YAG lasera (1064 nm) prema protokolu za onihomikozu. Laserska energija prolazi kroz nokatnu
