Utječe li hrana koju jedete na akne?
Odavno je predmet brojnih rasprava utjecaj hrane na pogoršanje akne.
Postoji nekoliko namirnica koje su u znanstvenim studijama pokazane kao čimbenici koji pogoršavaju akne. Rezultati istraživanja ukazuju da pretjerana konzumacija mlijeka, osobito obranog mlijeka može pogoršati akne. Prehrana bogata šećerima i prerađenom hranom također može pridonijeti nastanku akni. S druge strane niska razina vitamina A, C i E, cinka i selena može pridonijeti stvaranju akni.
Najnoviji komentari